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    过年怎样才能不长胖? 过年时美食的诱惑是无法抵挡的,但是我们又担心自己会因此长胖。要想不长胖,关键在于合理控制饮食并坚持有氧运动。一方面,我们可以尽...

    02-15 0 895 春节2024
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    02-05 0 195 春节2024
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    [摘要]:科学的分析一下,使人变胖的是糖分还是脂肪呢?吃糖≠会得糖尿病。 5. 单纯... 3. 光吃糖碳水和光吃肉都能减肥,但是都不太健康。 4. 单纯的多吃肉≠高...

    12-04 1 257 职业技能