高铁的平均速度通常在250公里到350公里之间。这一速度范围是根据中国国家铁路局对高速铁路的定义以及高铁的设计标准来确定的。高铁系统包括两种类型的列车：
1. G字头的高速动车组，其最快时速可超过400公里，平均运营时速约为300公里左右。
2. D字头的动车组，其最快时速在200-250公里之间，平均运营时速约为150公里左右。
需要注意的是，实际平均速度会受到具体路线、列车类型、停靠站数量等因素的影响。
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